区市町村ごとの窓口
多くの制度は、住んでいる区市町村の窓口が入口です。 住むところがない場合は、今いる区市町村の窓口に相談できます。
掲載は順次増やしていきます。ここにない地域の窓口は、自立相談支援機関 窓口一覧（厚生労働省） ↗で探せます。